152015máj
Tápláló, de nem hizlaló falatok

Tápláló, de nem hizlaló falatok

Éhség ellen sokan elrágcsálnak egy zellerszárat, de ez az egyébként egészséges megoldás gyakran a visszájára fordul, mert nem elegendő ahhoz, hogy valamivel később ne nyúljunk a sültkrumpli vagy a sütemény után. Nincs ugyan „csodaélelmiszer”, amely zsírégetésre ösztönözné a szervezetet, de vannak az anyagcserét serkentő összetevők. Általánosságban elmondható, hogy a nassolnivaló falatban legyen sok rost vagy…

Tovább a cikkre